コエンザイムQ10

コエンザイムQ10とは?

全身の数十兆個の細胞全てに存在しており、心臓・肝臓などに多く含まれています。日頃の生活のうえで必要な細胞のエネルギーを作り出すのに欠かせない物質です。老化防止・美肌などに重要なものです。もともと医薬品でしたが、2004年化粧品基準が改正されて健康食品や化粧品への利用がされ始めた。

コエンザイムQ10の効能・効果

日本では過去医療用医薬品として用いられてきました。現在では上記のような老化防止・美肌効果の他に免疫力向上やしわの防止・血液関係にも効果を発揮します。二日酔いなどにも効果的です。

コエンザイムQ10摂取方法

コエンザイムを摂取するには、サプリメントがあげられます。食事から摂取するのがなかなか難しいので一番良い方法でしょう。当ページ内にもありますが様々な商品が発売されています。およそ1ヶ月程度で効果が現れると言う談話などがインターネット上では見られるようです。